Como Surgiu o Desafio Estima
Segundo a neurociência, em 21 dias podemos reprogramar nosso cérebro e construir novos hábitos. Por intermédio de alguns exercícios, pensamentos focados e autoconhecimento podemos transformar a maneira como vivemos e mudar, definitivamente, nossa vida.
Um dos pilares dessa transformação é a autoestima. E o que é autoestima, afinal? É a imagem e a opinião – positiva ou negativa – que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.
Partindo de estudos sobre transformar hábitos, nós, da Estima Nutrição, estamos lançando o desafio.
Reprograme Sua Autoestima em 21 Dias
Que, de uma forma mais dinâmica e arrojada, tem o intuito de te proporcionar mais saúde, disposição, vitalidade e, claro, uma autoestima elevada.
Durante 21 dias estaremos juntos nessa tarefa de reprogramar o cérebro e transformar a maneira como vivemos.
O nosso objetivo é promover autoconhecimento, elevar a autoestima e
aprender como viver de maneira mais saudável e positiva.
Estamos aqui para te ajudar.
Durante esses 21 dias você receberá material e suporte para começar agora mesmo a transformar sua vida, praticar autoconhecimento e elevar sua autoestima.
Junte-se a nós e desafie-se!
Para participar do nosso grupo exclusivo é fácil e Gratuito.
Compartilhe e Acompanhe nossa hashtag #Desafio21Dias
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