Eixo Cérebro-intestino

Eixo Cérebro-intestino

Tudo Que Você Precisa Saber Sobre o Eixo Cérebro-intestino O eixo cérebro-intestino é uma conexão de mão dupla que ocorre utilizando vias como o sistema nervoso, em especial o nervo vago, o intestino, que comporta microrganismos como as bactérias, células do sistema...
10 Alimentos Ricos em Cálcio

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O cálcio é o mineral mais presente no corpo, ele faz parte dos ossos e dentes, mas sua função no corpo humano vai muito além! Ele também participa dos processos de controle de pressão arterial e contração muscular, esse mineral é fundamental para a vida em todas as...
Atenção Plena na Alimentação

Atenção Plena na Alimentação

A atenção plena na alimentação, também conhecida como Mindful Eating é uma abordagem da nutrição que propõe que os indivíduos façam escolhas alimentares com atenção ao momento presente, de forma consciente e atenta aos sinais de fome e saciedade, tornando a relação...
Bebidas de Verão

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No verão o nosso corpo, precisamos aumentar o consumo de água, já que nos dias mais quentes, aumentamos nossa taxa de transpiração para manter nossa temperatura corporal adequada. A água auxilia no bom funcionamento dos nossos rins, cérebro e intestino evitando as...
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