Você já ouviu falar no termo “falso magro”? Aquela pessoa que parece magra, mas não é, e descobrimos isso, analisando a composição corporal.

A prática do jejum é antiga, mas recentemente ganhou destaque com as descobertas e mais estudos voltados para esse tema.

Entenda de onde vem as dores articulares, além de dicas para prevenir, amenizar e até mesmo modular a causa da inflamação.

Uma das formas mais eficazes de perder peso é atrelar a dieta ao exercício físico, alterando a composição corporal.

Como bons hábitos alimentares podem melhorar sua qualidade da vida, e sua ligação com uma alimentação equilibrada e sem neuras.

Através de uma dieta mais limpa, com o auxílio do método detox, retox e repeat, podemos melhorar a nossa qualidade de vida e saúde. Confira:

Todos nós sabemos ou já ouvimos falar da importância de beber água, não é mesmo? Você quer saber qual é a quantidade ideal de água para você?

O ciclo circadiano é um conjunto de processos biológicos como a regulação fisiológica do metabolismo, sono e vigília.

Com a intenção de tornar o mundo mais gentil, a data 13 de novembro foi criada no Japão com a intenção de tornar o mundo mais gentil.

Todos os grupos alimentares devem ser olhados com a mesma importância, já que podem melhorar mais a nossa qualidade de vida e evitar doenças!